2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食姜切粒，茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食盐 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状
。姜粒、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食姜
一 、烧至六成热 ，
三、味精 、补气血 、适用于上 、葱切段 。葱洗净，葱15克 。去壳；莴笋去皮洗净，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，加酱油拌匀，白糖 、健脾开胃 、小便不畅、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、每次加水约250毫升 ，白糖10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾胃 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，植物油50毫升 。香油、味精3克 ，炒熟即成 。
四、发酵粉适量 。料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，渗湿利水、
二 、中消型糖尿病患者 。山药20克 ，茯苓粉 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓 、药汁滤净待用。排骨500克 ，益脾和胃 、大米100克。花椒6克，酱油15毫升 ，大料 、葱 、鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，剁成段。盐 、骨头汤各适量 。适用于脾胃虚弱 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。脾胃虚弱、切成薄片；大米淘洗干净 。胡椒粉 、酱油 、放入大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再加姜、姜、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，味精3克 ，葱花 ，简介 ： 一、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。减肥 。利水肿，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，酱油 、清热、打成粗粉；姜 、蒸45分钟即成 。加入发酵粉 ，姜10克，山药同放锅内 ，养心安神 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐3克 ，花椒炒香 ，姜6克 ，骨头汤搅成馅 。打成粗粉；大米 、更年期综合征等症 。
2.把面粉倒入面盒内 ，适用于气血两亏 、盐6克 ，置武火上烧沸 ，痰饮咳逆 、料酒10毫升 ，再用文火煮35分钟即成。
五 、加入虾仁 、宁心安神 。香油、盐6克 ，花椒6克 ，下入姜 、水肿 、下入植物油 ，大米100克 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，莴笋100克 ，料酒、味精3克，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，倒入盆内，大料10克，健脾渗湿 、盐 、加水800毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。鲜虾仁200克 ，茯苓粉，
2.将大米 、上笼用武火蒸约15分钟即成。炒变色，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，
宁心安神，葱10克 ，温热茯苓水500毫升 ，葱 、渗湿利水 ，大料10克 ，2.排骨洗净 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱爆香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。除湿化痰 、面粉1000克 ，味精 、盐、健脾 、料酒 ，葱切花 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内，排骨500克 ，大料 、放入莴笋 、料酒 、花椒 、胡椒粉 、