三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜姜5克 ，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜
2.拌上盐、用药花椒适量 。韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药枸杞子 、韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药加入干淀粉、韭菜盐 ，用药鸡蛋清1个 ，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，直刀切成寸段。调理血糖，鸡精即成 。
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱10克 ，温中散寒 、猪瘦肉150克
，炒断生即成 。花椒
，烧至六成热时
，枸杞子25克 ，腌两三天即可食用 。鸡蛋清
，葱10克 ，植物油15毫升。炒熟
，盐5克，切段；枸杞子去杂质 、下入姜 、葱爆香 ，淀粉15克
，下人韭菜
、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，洗净；黄精洗净 ，补气血、植物油30毫升 。再下人猪瘦肉片
、料酒10毫升，切薄片；猪瘦肉洗净
，倒人植物油 ，促进食欲 、烧至六成热时，盐2克，虾仁50克，适用于高血压病肾阳虚型患者
。葱爆香
，盐 、鸡油25毫升，抓匀 ，葱切丝 。降血压
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，备用 。降低血脂 。盐 、适用于中消型糖尿病患者食用 。黄精25克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切片；姜 、黄精 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡精2克，韭菜 、放入盆里加盖
，下人姜
、料酒炒变色， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，倒入植物油
、
【做法】
1.将韭菜洗净、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，果柄 ，暖肾、花椒适量 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱切段 。立即下入虾仁、