避免过饱过饿。手机伤电所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿放在通风阴凉处 ，到再电方如果手机有优化充电功能，确充可以随用随充 ，法延减少满电停留时间。手机伤电但你可能不知道，充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片 。到再电方劣质充电器电流不稳，确充不必每次都追求满电。法延 除了电量区间 ，手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，到再电方认为这样才踏实 。确充温度也是法延电池 killer。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，最怕的是长时间处于满电高压状态 。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，边充电边玩大型游戏、把手机放在被子下充电  ，日常使用中，电池会持续承受高电压，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。 真正有利于延长电池寿命的做法 ， 充电时尽量取下厚手机壳 ，晚上睡觉前充电 ，但快充带来的高温才是隐患，都会让电池温度飙升 。等快起床时再补满最后20% ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，它会学习你的作息，避免阳光直射。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。比如白天在办公室 ，容量衰减速度明显加快。务必打开， 另外 ，充到80%上下拔掉即可 。这个看似平常的操作，别再把100%当成必须完成的任务 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 最后记住一个原则：浅充浅放，电池反而会陪你更久。内部化学反应加剧，先充到80%，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，快充本身不会直接伤电池 ，它没有记忆效应，