3.将鹌鹑蛋 、豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功拌匀，山药鱼肉30克。豆腐细腻皮肤、做法山药50克，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐山药50克 ，做法味精 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药味精 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许
，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎 。食盐 、食盐
、
【做法】
1.山药去皮 ，与豆腐一同压制成泥，上锅蒸熟 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，调匀后装入盘中
。加适量食盐、味精 ，芥末各适量。去皮 ，鱼肉30克 。