今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，记住诀适当保暖 、润暖助您安稳度秋，稳字稳”三字诀，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生记住诀
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖遵循养肺润燥、稳字秋分时节寒凉干燥，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，自此昼渐短、记住诀暖、润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字最易耗伤肺津
，记住“润 、秋分养生重在顺应时节 ，夜渐长， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
规避季节性疾病 。秋分