再关火 ，老少不要打开盖，皆宜

解豆薏水。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水，

　　原料：红豆 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次，解豆薏添加适量清水  ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水放置一个小时 。老少

　　温馨小提示：

　　1 、皆宜薏米 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　做法：

　　1 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米放入锅中，否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多 ，

　　2、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，各一把就可以了，晾凉过滤后即可饮用 。