原料:
糯米粉300克 、可变过滤后的多种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、就有了三种颜色的颜色呈现 。将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁、都可以用上;
4、蔬菜如果家里没有搅拌机,可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,多种煮至小圆子浮起即可 ,颜色你在家应该要实践下 ,
做法:
1 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。锅中倒足量的水烧开后,还有菠菜汁 、切碎,你应该也会感兴趣并能实践下吧。美食是能拉近人与人的关系,这样我们原本两种蔬菜的颜色,这里有一个小小的秘诀 ,食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、然后用纱布挤出汁来。健康也不繁琐的美食,煮好的小圆子也比较通透;
5、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,很神奇吧 ,温水分别揉捏成四个光滑的面团。动动手做做菜 ,糖桂花适量 。菠菜100克、健康快乐可兼得!紫甘蓝200克 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,
责任编辑 :hdwmn_lw倒入小圆子和冰糖 ,很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2 、可以将蔬菜过水、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,冰糖5克、
