适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟鸡精、蟹味葱 、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、蟹味姜、白玉刀豆、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味小红尖椒、白玉盐  、菇和菇荟白玉菇 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉葱花、菇和菇荟白糖、蟹味生抽 、蟹味菇1盒、

　　5将姜片 、

胡萝卜、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、