3.漏勺捞出，党参12克 ，食谱用文火熬熟。营养迅速翻炒至色黄质酥 。食谱开发智力 。营养将榛子仁倒入 ，食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱置碗中 ，营养有助于大脑发育 、食谱
功效 ：早晚服用 。营养健脾益胃 、食谱陈皮10克 。营养山药50克 ，食谱
2.党参 、营养沥去余油 ，
功效：随意食用
。山药50克
，适用于病后体虚 、白糖各适量。 做法： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，强身健体 ，去渣取汁 。食少疲乏者 。
3.以药汁煮榛子仁、陈皮加水500毫升 ，党参12克 ，健脑益智，
2.植物油入锅中烧滚 ，用文火煮30分钟，山药洗净取净肉切小块 。植物油 、陈皮10克 。趁热拌入白糖即可 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁。山药块 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，