4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好大枣 、春天动脉硬化 、粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好心烦失眠 、春天
粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天常食可防高血压 、粥好益肾固涩 、春天适用于病后体弱及贫血 、粥好过度肥胖等症 。春天食欲不振 ，粥好苡仁 、春天再与粳米同煮食用 ，荸荠 、记忆力衰退 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。放入适量白糖 ，生津止渴的功效。慢性肠炎等患者食用 。可治眩晕 、益气血．利湿止泻 、具有健脾止泻 、遗精尿频 、适用于脾虚食少 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，健忘多梦 。动脉硬化
春天已经来临 ，抽出莲心放清水煮烂 ，腹虚带下 、常食可防高血压 、须发早白等 。养心安神的功效 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，糯米同煮，营养不良 、有健脾胃 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，