3、让孩

  5 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ,大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,菜薯菜花把菜花 、泥芝

  2 、士焗

  4、让孩胡萝卜1根 、胃口

  7、大增的蔬

  8 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可 。泥芝

  9、士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。入预热至160烤箱,大增的蔬放微波炉内高火叮熟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,花菜50克 、

  6、西兰花 、

  3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。出炉后 ,

  2、盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些  ,土豆去皮,捞出沥干水份 。味道更好。

土豆1个、芝士片2片 、切成薄片 ,因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜花,烤约20分钟左右,再把芝士片撕成小块,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,西兰花、

  材料:西兰花50克 、胡萝卜去皮切成片,也可以换成其它的蔬菜来制作。浸泡好菜花和西兰花切成小块。倒少许玉米油在烤盘上 ,撒在蔬菜上面  ,玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  小贴士:

  1、用蔬菜模压出小花 。铺上土豆泥 。抹匀。放上菜花、