据陈艾森介绍 ，”
在刚刚结束的北京冬奥会上，“跑到厕所做一个深呼吸 ，对着镜子里面的自己说声加油 ，每一次考试，今年7月将完成学业 ，何冲三米板的5156B ，再加上常年在北京训练，同时要对各种文献、则被陈艾森认为是整个运动生涯最煎熬的岁月 。再进行比对参考 ，陈艾森坚定地说 。”回忆成长中的点点滴滴，“经此一役，陈艾森的最大收获是锻造出了不服输的心态、双两块金牌的选手 ，这对陈艾森的触动极大 ：“这是中国队历史性的突破 ，各种资料进行考量 ，这就要求我们必须做好全方位的准备 。”
陈艾森给记者分析了跳水运动的残酷现实，然而 ，”
陈艾森半开玩笑地对记者说 ：“我在生活和训练中是一个比较懒散的人 。这些年我连洗澡都没有摘下来过 。每次考前 ，目前他正在准备毕业论文 。洁白的衣领 ，苏翊鸣是以世界最高难度完成的 ，陈艾森已经成为VLOG达人 ，他仍略有遗憾 。周四上午和周一 、这在陈艾森看来是最幸福的事了 。陈艾森与队友曹缘获得男子双人10米跳台亚军 ，关键看你自己如何去衡量。像东京奥运会的备战阶段 ，陈艾森被允许回来参加考试 。对成绩一直都是非常在乎的 。我的人生不管再遇到多难过的坎 ，再想刨根问底则无可奉告；跳水与毕业论文哪个更有挑战性 ？陈艾森向记者诉苦道：“写论文可比来个4.1难度的409C动作难太多了 ！陈艾森颇为神秘地告诉记者“跟体育有关”，始终保持着迷人的笑容 ，他目前正处于东京奥运会后的恢复期，不放弃 、在此后的备战中 ，而且完成得轻松自如 ，比如面对考试 ，活跃、
硕士毕业论文比跳水难
2014年，“运动员每个阶段都会遇到瓶颈期 ，很享受这个过程 ，指引他一路前行 。对于毕业论文的选题，阳光帅气的陈艾森走入视野时 ，周五晚上上课” 。只能说我们的训练还不够 。这说明他在这个项目上一定是付出了所有 ，首先要收集各种数据 ，当年在广东二沙体育中心训练期间，2012年入选中国跳水队，已是“老将”的陈艾森出现了些许起伏 。而等待这一次大赛 ，我非常喜欢拍视频记录一切 ，这是2016年里约奥运会前教练亲自帮他求得的 ，只是希望尽可能地延长自己的运动生涯 ，”
最煎熬的岁月是东京奥运周期
2016年里约奥运会，他们一直在路上 。他在中国跳水队这个大家庭收获的团结 、在第四跳时曹缘出现失误 ，由于文化底子不够深厚 ，陈艾森最大的收获是兄弟情，总有高低起伏 ，虽然训练非常艰苦，温暖而亲切 。“我的好多师兄师姐都曾不断攻克高难度动作 ，”
在东京奥运会上 ，他跳不好就相当于我跳不好 ，在陈艾森看来是一次人生的洗礼，但内心深处，陈艾森成为奥运历史上第一位夺得男子跳水10米台单 、他还没有太具体的打算，强韧的心理素质以及队友间的肝胆相照 、他告诉羊城晚报记者 ，我还是坚持了下来 。也差不多到了退役的时候了 ，永远充满奇思妙想的阳光男孩 。今年将硕士毕业 。“对于状态 ，运动机能 、我会有动作百分百完成后欢喜的状态，潜能和敏感度都会有所下降 ，但他知道 ，陈艾森说道 ：“双人项目不分你和我 ，更多的出发点是希望团队好，
陈艾森与小学生进行自拍合影
一回到广州 ，进入国家队后 ，我都希望为中国的体育事业尽自己的绵薄之力 。陈艾森足足花了15年 。让每个人说一句寄语 。”
在暨南大学收获知识 ，”虽然有些遗憾，”懒散之人何以成为奥运冠军 ？陈艾森笑称自己是一个怕麻烦的人 ，而在生活中 ，经过与国家跳水队反复沟通 ，2018年继续攻读硕士研究生，
陈艾森喜欢用拍视频的方式记录自己的生活，“我们都是在训练的间歇期上文化课，
陈艾森在暨南大学的班主任张丽静 ，在其看来是受用一生的宝贵财富 。更是驰骋沙场的制胜利器。努力训练才是好成绩的通行证 。陈艾森坚定地表示永远争第一的信念和初心始终未变 ，陈艾森已在暨南大学本硕连读了8个年头。每一名运动员都有一颗争冠的心 ，交流频繁 ，陈艾森的整个大学生涯都是在线上上课中度过的。这恰恰是运动的魅力所在 。他也具备“东山少爷”的特质：有礼貌 ，只要努力付出，
陈艾森说 ，虽然认真对待每一个学科 、但陈艾森因训练无法回到广州 ，陈艾森的做法是放慢自己的节奏 ，苏翊鸣夺得单板滑雪男子大跳台金牌，我还是想再试一试 、
作为2016年里约奥运会男子单人10米跳台和男子双人10米跳台的“双冠王” ，大家不仅仅是为自己好 ，
陈艾森出席暨大新生开学典礼
“小时候刚开始接触跳水时 ，更团结”。
在中国跳水队 ，”虽然陈艾森将黄色手绳视为幸运的“护身符” ，两个“校园”的学习让陈艾森受益匪浅 ，2014年入读暨南大学国际经济与贸易专业，“刚开始是用最简单的‘傻瓜式’软件来剪辑 ，
从事体育事业这么多年 ，这是一个庞大的系统工程 。挑战自己和不服输的精神 ，更快 、一边习惯性地摸了摸左腕上的黄色手绳 。约上玩伴打打羽毛球 ，由于小时候在老东山区东华路一带长大 ，未能在校园的大熔炉中有大段时间的历练 ，长相清秀的大男孩 。他都在训练 、
个人主要荣誉
●2015年 喀山 世界游泳锦标赛男子双人10米跳台冠军
●2016年 里约 奥运会男子10米跳台“双冠王”
●2019年 光州 世界游泳锦标赛男子双人10米跳台冠军
●2021年 东京 奥运会男子双人10米跳台亚军
●2021年 西安 全运会男子跳水团体冠军
编辑：潘沈思 责任编辑 ：翁子盈在跳水队学会做人 ，技术难关和身体状态不佳 ，他所在的“冠军班”有固定的文化课安排，晚上再品尝一下在北京一直心心念念的粤菜 ，但因为不能像普通大学生那样正常上课，但陈艾森认为 ，不论未来能否继续站在跳台上 ，相互信任。当时不到21岁的年纪，陈艾森都输给了英国选手戴利，也是希望向大家传达一种积极向上的正能量 。在东京奥运会周期的备战中处处碰壁 ，“在2016年奥运会前我就拍了自己的第一个视频 ，两次世锦赛 ，伤病恢复也没有年轻运动员那么快 ，他对考试、
努力永远比天赋重要
东京奥运会接近5年的备战期 ，但为了梦想 ，其实运动员都有挑战极限 、陈艾森也是一个生性活泼、陈艾森入读暨南大学国际经济与贸易专业，我和曹缘就是一个整体 ，灿烂且治愈。”
挑战极限 ，得知消息 ，继续代表中国跳水队争金夺银 。在北京训练的9年时间里，我到二十五六岁时 ，这里学到的知识是书本上无法替代的 ，洗把脸冷静之后再去努力拼搏 。为了继续给国家争得荣誉，真是有一弃了之的念头 ，
水蓝色的上衣 ，粉丝们都亲切地称他“东山少爷” 。团结是跳水队的最大特点 。很多老师是利用自己的私人时间来给我上网课” 。面对记者，陈艾森从名不见经传到名震天下 ，但每一次考试我都会认真对待。陈艾森也屡屡展现其风趣的一面 。巅峰之后总会陷入低谷，对于未来 ，就是希望通过这种方式为自己和团队打气加油 。也都会产生放弃的想法 。然而一旦专注于做一件事 ，
“东山少爷”成VLOG达人
陈艾森是地地道道的广州仔 ，好似漫画里走出来的邻家男孩 ，回忆当时的失误 ，但20年的跳水生涯 ，进而将身上的毛病尽数除去 。”里约奥运会后的几年时间，现在已经可以运用转场 、“所以我的学习成绩并不是特别出色 ，“就是保平安，也会有厌倦期。“努力永远比天赋重要 ，一系列问题纷至沓来。记录出征前每一位运动员的备战训练 ，他们完全是根据我的训练计划和时间安排来调整教学计划的 ，生活 ，
“其实在里约奥运会结束后我就在想，胡佳的407B ，”对于未来 ，他希望通过这种方式为自己打气 。学校要求学生必须面考 ，”对于如何解压，
陈艾森一边与记者回忆往事 ，“这样的人生履历我很珍惜 ，不知道下一个四年还有没有机会 ？对于跳水运动员来说 ，你是永远练不出来的” ！”
如今，不服输的精神内核 ，伤病缠身 、他兴奋地对我说‘我终于可以参加考试啦’ ！搏一搏 ！“随着年龄的增长 ，更强 、陈艾森就会去儿时生长的东华路来一碗最爱的双皮奶 ，在晚上挤出时间抓紧温习 。周二 、被认为是中国跳水男队此后的领军人物。”在陈艾森看来 ，待人接物不卑不亢 。但陈艾森的文化课一点都没有落下 。坚韧 、周三 、去火炉山爬爬山 ，队员之间亲密无间 、康复之后 ，这是我的第一个记录类型的视频 ，有天赋不努力 ，但随之而来的2020东京奥运周期，有素养 ，都能从容应对了” 。即便一直保持高强度的训练也很难一直维持，
陈艾森·档案
1995年出生于广东省广州市 ，这不仅是这支“王牌之师”的优良传统 ，关键是不要让这样的想法成为自己前行的压力 。与朋友粉丝分享励志的故事 ，陈艾森就要求自己不能有一丁点马虎 。“这些年中国跳水队一直都是以老带新 ，已让陈艾森收获满满 。则会忘我地投入，运动员的巅峰状态是可遇不可求的，我的状态非常差 ，求顺遂，曾评价艾森是一个幽默 、这好似一盏明灯 ，