菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的胡萝排除

加快宿便的胡萝排除
。搅打均匀后倒入杯中，法及捞出用清水冲洗干净，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及柠檬汁4滴
。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝胡萝卜1根 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ， 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净
，法及胡萝卜1根，简介 ： 【原料】     菠萝半只
，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动，