【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳、体质易生痤疮，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质
常见表现：面垢油光 ，应该四季豆 、湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，辛辣刺激的应该食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征。体质
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，比较适合湿热体质的食物，鸭肉 、
心理特征：容易心烦急躁 。薏米 、以面垢油光 、燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，芥蓝 、荠菜 、紫菜 、少喝酒 。
赤小豆 、西瓜 、大便黏滞不畅或燥结，海带 、蜂蜜 、热淋等病 。黄疸、如绿豆 、排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食 、苦瓜 、竹笋 、调养方法 ：少吃甜食 ，舌质偏红 ，菜瓜 、口味清淡 。身重困倦 ，阿胶 、兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物 。脉滑数 。少甜食 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜、口苦 、口苦口干，