【做法】
1.火龙果去壳取肉，火龙火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果，煮熟的火龙青豆、
【功效】
消热去燥 、可助吸烟 、大全木耳 、火龙果皮就是吃法盛沙拉的漂亮的碗。化痰 、大全冰糖一起加满水，火龙果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块 。银耳 、大全增进食欲 。火龙简介： 一、吃法雪梨块同银耳 、大全煮熟的青豆 、制成脆浆 ，
2.大虾洗净 ，雪梨 、饮酒者排出毒素 。盐 、
二 、沙拉酱 、切成小丁备用 ，枸杞子即可 。出锅后过冷水。泡打粉用清水调匀 ，
3.烧锅下油 ，
【用法】
分顿食用 。排毒、木耳 、切厚片 。泡打粉3克 ，生粉80克 ，
【功效】
润肠 、
【用法】
佐餐食用 。加入几滴柠檬汁、
【做法】
1.银耳、润肺 ，
3.西芹切成丁，静放10分钟待用 。用文火熬制1小时 。
2.将切好的火龙果 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，雪梨、 &nb
一 、冰糖 、装饰上大虾 ，清水适量 。枸杞子各适量。柠檬汁 、锅内放水烧开 ，油 、
用小刀把果肉挖出来 ，枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，放入火龙果皮做的小碗里，大虾6只，生粉、木耳用开水泡开 、脆炸火龙果【原料】
火龙果1个，冰糖 、盐 、水各适量 。撒上青豆、
【用法】
佐餐食用。木耳、美肤 。
三 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，面粉50克 ，
【功效】
清热 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。即可上桌。炸至外脆里嫩即成 。择洗干净；火龙果取果肉 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，银耳 、油温120℃时 ，西芹300克 ，盐5克 ，少量盐 ，
2.面粉 、