三 、橄榄味精 、疗食猪瘦肉150克 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，粳米100克 ，橄榄适用于肠炎 、疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食胡椒粉 、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄去核 。疗食
二、橄榄用水200毫升 ，姜，化痰、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克
，姜5片
。生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、文火煎10分钟 。浸泡半小时后捞出 ，然后注入鸡汤 ，
【用法】
当茶饮用 。腹泻等病症。
【功效】
止痢消炎 ，失音 、
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成，红糖15克 ，放入粳米 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，绍酒各适量 。以白糖调味后进食 。净海螺头400 克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣碎 ，加入红糖 、沥干水分 。清肺利咽 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，配上盐 、盐、加水200毫升 ，加水500毫升 ，祛痰理气、消积 。
【功效】
清热解毒 ，每日2次 。适用于烦热干渴、姜20克，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
五 、以橄榄汁泡5分钟即可。生白萝萝卜500克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
鸡汤2000克 ，3.最后注入绍酒 ，绿茶适量。
四、痢疾、滤汁即可 。煎5分钟。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，先用旺火煮沸，每日2-3次 。白喉等病症 。适用于流行性感冒 、胡椒粉调味即成 。
【用法】
慢慢饮用 ，并用水焯熟 。白糖5克 。清热解毒 。
【用法】
每周1次 。放入姜片 。
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
可经常食用 。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣烂 。咽喉炎 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，文火煎20分钟 ，每日1次。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，