【原料】
土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净 、脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁 【做法】 1、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯停1天 。果汁连皮切块；
2 、卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼
，不可表皮变绿 。卵磷土豆洗净，脂薯土豆不可长芽，果汁沉淀3分钟后 ，加入大豆卵磷脂拌匀
，倒出清汁；
4 、建议喝3天 ，
【做法】
1
、大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果1个（约150克）
，连皮切块；
3
、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，